CrearTerapia Psicología y crecimiento personal Por Marta Aguado - Colegiada 19934
CrearTerapiaPsicología y crecimiento personal  Por Marta Aguado - Colegiada 19934

Terapias Grupales

En Barcelona y por Skype

Compartir nuestras experiencias con personas que están pasando por una situación similar a la nuestra, ayuda a tomar mayor conciencia de los recursos de los que disponemos y por lo tanto, avanzar más rápidamente en nuestro proceso de mejora.

4a Edición 

Terapia de Grupo para la ANSIEDAD SOCIAL

Inicio: 4 de septiembre

Horario: Lunes o viernes de 19 a 21h

Duración: 10 sesiones

Precio: 250€

 

Inscripción gratuita rellenando el formulario

o llamando al +34 650307599+34 650307599

 

Ansiedad Social

4a EDICIÓN

Grupo formado por personas con dificultades para relacionarse. Grupo reducido de 3 ó 4 personas.

Grupos presenciales en Barcelona y grupos por Skype.

 

Programa

1a Sesión. Presentación.

2a Sesión. Afrontar o evitar. Entendiendo la Ansiedad.

3a Sesión. ¿Cómo sería si...?. Autoimagen.

4a Sesión. Pienso en mis pensamientos. Análisis de tu potencial.

5a Sesión. Ser amigo o enemigo. Técnicas Asertivas.

6a SesiónSer amigo o enemigo. Técnicas Asertivas II.

7a Sesión. El juego del rol no escogido. Gestionar la empatía.

8a Sesión. El foco. Aprender a gestionar la atención.

9a Sesión. ¿Quién soy en realidad?. Técnicas de afrontamiento.

10a Sesión. Actividad Sorpresa. Sesión de cierre.

Autoestima

2a EDICIÓN

Si estás buscando mejorar tu autoestima, aprende y ayuda compartiendo tu experiencia con personas que, como tú, se esfuerzan por sentirse mejor consigo mismas.

Duelo

1a EDICIÓN

¿Has perdido a un ser querido? Comparte tu historia con el grupo terapéutico y benefíciate de compartir tu historia.

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Inscripción a la Terapia de Grupo

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Marta Aguado

Psicóloga clínica - Psicoterapeuta

Nº Colegiada 19.934

 

Teléfono: +34 650307599+34 650307599

Correo: info@crearterapia.com

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